Consideraciones a saber sobre pausas activas que son
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la marcha laboral que involucran ejercicios y técnicas para disminuir la sofoco muscular y advertir problemas de salud.Al promover la Vitalidad física y mental de los empleados, las pausas pueden contribuir a una reducción del ausentismo. Los empleados con menos estrés